皆様、こんにちは！
竹内です！

本日は太りやすい体質について説明します。
まず、遺伝で糖尿病になりやすい、あるいは絶対になってしまうと言われていますが、実際そんなことはなく、生活習慣次第でアプローチ可能となっています。
3割が遺伝で、7割が生活で決まってしまいます。

太りやすさを決める遺伝子は倹約遺伝子というものです。
エネルギーを脂肪に溜め込みやすい遺伝子のことで別名、肥満遺伝子と言われています。

一般的に白米は蕎麦よりも太りやすいと言われているが、遺伝子レベルで個人差が生じ白米の方が太らないということもありえます。
そのため本気で痩せたい、何をやっても痩せられないなどがある方は検査をするとわかることが出てくるのでおすすめです。