水分が大事

ELEMENT 人形町店

2023/02/03

こんにちは！
通い放題のパーソナルジムELEMENT人形町店トレーナー我妻です

ダイエットで水を飲むことは大切です

脂肪燃焼は細胞のミトコンドリアで行われます
その脂肪や老廃物、水が細胞内に豊富な状態であると効果的に運搬してくれます
また、栄養素や酸素や老廃物を運ぶ役割をしているのも水分が含まれている血液

水は脂肪を分解して運んだり、栄養を体に運ぶのにも役立っています

水分が十分でないと脂肪が滞留し栄養が運ばれにくい状況になったしまいます
水をたくさん飲めると良いですね

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基本情報

名称	ELEMENT 人形町店
フリガナ	エレメントニンギョウチョウテン
住所	103-0006 中央区日本橋富沢町5-10 月村マンションNo.28 203号室
アクセス	都営浅草線人形町駅A4出口より徒歩3分
電話番号	090-3113-1384
営業時間	日曜日 10:00～22:00 月曜日 10:00～22:00 火曜日 10:00～22:00 水曜日 10:00～22:00 木曜日 10:00～22:00 金曜日 10:00～22:00 土曜日 10:00～22:00
駐車場	なし
開業日	2021年12月15日
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