こんにちは茅場町女性鍼灸院です。

前回のつづきから。

鍼灸が「涙の質」にアプローチ

身体の巡りと自律神経に働きかけることで、涙の「質」を内側からサポートします。

A. 目の周り・まぶたへの血流を促し、油の分泌をスムーズに

血流が滞ったり冷えたりすると油が固まりやすくなります。

目の周り（睛明・攢竹・太陽など）や頭部のツボへアプローチすることで、目元の微小循環が一気に高まり、固まりがちな油の分泌をスムーズにします。

B. 自律神経を整えて「涙の成分」を正常化

涙の分泌や質は、自律神経の働きと密接にリンクしています。

 緊張やストレスで交感神経が過剰になると、涙の分泌が抑えられたり成分が乱れたりします。手足や全身のツボを使って緊張を解きほぐし、副交感神経を優位にすることで、自然で潤いのある涙が出やすい状態をつくります。

C. 「首肩のこり」という目へのルートを開通

首や肩がガチガチに凝っていると、頭部や目へ向かう大切な血液のルートが渋滞を起こします。 首肩の筋肉を和らげることは、目元へ十分な栄養と水分・油分を届けるための最も重要な土台となります。

「目薬を何度も差す生活から抜け出したい」 「疲れ目からくる頭痛や肩こりも一緒に楽にしたい」

そんな方は、ぜひ一度お体の「巡り」から目を育てる鍼灸ケアをご体験ください。あなたの目が本来持っている潤う力を、引き出していきましょう。

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