夏の準備

ELEMENT 人形町店

2024/01/04

こんにちは！
通い放題のパーソナルジムELEMENT人形町店トレーナー我妻です

良い身体で夏を迎えるには春に始めるでは遅いです
この場合の良い身体は筋肉があって引き締まった身体とします

なぜ遅いか
筋肉が増えるのには時間がかかる
体脂肪を落とすのにも時間がかかる
ということです

その2つは別で進める必要があるので時間がかかってしまいます
3ヶ月でボディメイクという謳い文句が多いですが、あれは最初から体脂肪落としにいっています
筋肉を増やすための時間を考慮しません

寒い時期から準備をしないと筋肉のある身体では夏を迎えられません
今から始めても早いとは言えないんです
せめて今から始めるのです

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#ダイエット

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090-3113-1384

基本情報

名称	ELEMENT 人形町店
フリガナ	エレメントニンギョウチョウテン
住所	103-0006 中央区日本橋富沢町5-10 月村マンションNo.28 203号室
アクセス	都営浅草線人形町駅A4出口より徒歩3分
電話番号	090-3113-1384
営業時間	日曜日 10:00～22:00 月曜日 10:00～22:00 火曜日 10:00～22:00 水曜日 10:00～22:00 木曜日 10:00～22:00 金曜日 10:00～22:00 土曜日 10:00～22:00
駐車場	なし
開業日	2021年12月15日
ホームページ	https://element-gym.com/element-top/gym/ningyocho/
Xアカウント	https://twitter.com/element_gym_ngc
Instagramアカウント	https://www.instagram.com/element_gym_ningyocho/
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予約ページ	外部サイトに繋がります
問い合わせページ	外部サイトに繋がります
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