皆様、こんにちは！
竹内です！

本日は、コンテスト前の様々な骨格矯正について説明します。

コンテスト前には様々な骨格矯正をしたくなります。
例えば、肩幅を広く、足を長く、骨盤を前傾させて、ヒッツアップなど、、、
肋骨に対して、鎖骨を長く見せる、重心の位置を体に対して高く見せる、三角筋を大きく見せるために鎖骨を外側に動かす、ヒップアップしているように見せるために骨盤の角度を変えて体全体のバランスを見たときにヒップアップしているように見せるなど。

多くのコンテストにおいて、共通認識がある良い骨格とされているものは、
肩が大きく見える→逆三角形の身体が体系のブームであるため、肩幅が大きく見えることが重要。
肋骨の形状→女性は特にウエストの左右差がなく、細く見えることが加点につながる。
ヒップアップしている、足が長くみえるなどです。

これらがコンテスト前にしたくなる骨格矯正になります。
これらを意識してアプローチをしていきましょう。