ボクササイズのメリットとは？

ELEMENT 人形町店

2022/10/05

皆様、こんにちは！
ELEMENT人形町店の竹内です！

私自身、これまでボクササイズジムでトレーナーをしていた経験もありますので、今回はボクササイズのメリットをご紹介していきます！

①有酸素運動による脂肪燃焼効果
ボクササイズは全身を使う有酸素運動であり脂肪燃焼効果も期待できますので、ダイエットをしたいと考えている方にピッタリの運動です。

②リズム運動によるストレス解消
一般的に一定のリズムに乗って行う運動は、ストレス解消になると言われています。
当然リズムに乗ってパンチを繰り出すボクササイズでもストレス解消効果が期待できます！

私のトレーニングでは、ご希望によりボクササイズを提供させていただくことも可能です！
ぜひ皆さんも一緒に楽しくボクササイズをして理想の身体を目指しましょう！

営業時間外10:00〜22:00
詳細
- 日曜日 10:00～22:00
- 月曜日 10:00～22:00
- 火曜日 10:00～22:00
- 水曜日 10:00～22:00
- 木曜日 10:00～22:00
- 金曜日 10:00～22:00
- 土曜日 10:00～22:00

090-3113-1384

基本情報

名称	ELEMENT 人形町店
フリガナ	エレメントニンギョウチョウテン
住所	103-0006 中央区日本橋富沢町5-10 月村マンションNo.28 203号室
アクセス	都営浅草線人形町駅A4出口より徒歩3分
電話番号	090-3113-1384
営業時間	日曜日 10:00～22:00 月曜日 10:00～22:00 火曜日 10:00～22:00 水曜日 10:00～22:00 木曜日 10:00～22:00 金曜日 10:00～22:00 土曜日 10:00～22:00
駐車場	なし
開業日	2021年12月15日
ホームページ	https://element-gym.com/element-top/gym/ningyocho/
Xアカウント	https://twitter.com/element_gym_ngc
Instagramアカウント	https://www.instagram.com/element_gym_ningyocho/
LINEアカウント	https://line.me/R/ti/p/%40787zsyyu
予約ページ	外部サイトに繋がります
問い合わせページ	外部サイトに繋がります
こだわり	駅近トライアルパーソナルトレーニング

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