筋トレとトレーニング？？【ボディメイク/ダイエット/パーソナルジム/安心安全/三越前駅徒歩2分】

パーソナルジム WE style NIHONBASHI

2022/6/8

パフォーマンスピラミッド

WEstyleです！

小松川大会2回戦です！
グループ戦最後の試合です！
ここではうちの3番打ってる去年まで高校生の子が3打席連続ホームラン打ちました！
他にも4番もホームラン打ち、無難に勝ちまして無事グループ戦勝ち抜きました！
次はトーナメント戦になりますので頑張りたいです！

本日はトレーニングについてです！
よく質問であるのが何すれば強くなれますか？
何が1番いいですか？

答えとしては今客観的に何がひつようか？そしてなにをもとめてるか？
が必要な情報になります！
私が言えることは体が硬くて必要可動域が低いなら柔軟必要ですし
身体の使い方が上手くできないならどの要素が必要か？で見つけてやる必要があります！

営業中11:00〜22:00
詳細
- 日曜日定休日
- 月曜日 11:00～22:00
- 火曜日 11:00～22:00
- 水曜日 11:00～22:00
- 木曜日 11:00～22:00
- 金曜日 11:00～22:00
- 土曜日 09:00～22:00

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03-3527-9033

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基本情報

名称	パーソナルジム WE style NIHONBASHI
フリガナ	パーソナルジムウィスタイルニホンバシ
住所	103-0022 中央区日本橋室町1-9-9 竹松ビル4階
アクセス	東京メトロ半蔵門線三越前駅A2番出口より徒歩2分都営地下鉄浅草線日本橋駅B12番出口より徒歩5分
電話番号	03-3527-9033
メールアドレス	info@westyle.tokyo
営業時間	日曜日定休日月曜日 11:00～22:00 火曜日 11:00～22:00 水曜日 11:00～22:00 木曜日 11:00～22:00 金曜日 11:00～22:00 土曜日 09:00～22:00
クレジットカード	VISA/Master/JCB/American Express/Diners Club
電子マネー・その他	交通系ICカード(*)/iD/QUICPay/PayPay/Alipay/d払い/au PAY/WeChat Pay
駐車場	なし
開業日	2021年07月
ホームページ	https://westyle.tokyo/
Instagramアカウント	https://www.instagram.com/westyle_nihonbashi/
予約ページ	外部サイトに繋がります
問い合わせページ	外部サイトに繋がります
こだわり	カード利用可駅近トライアルパーソナルトレーニング

(*)：Suica、Kitaca、TOICA、ICOCA、SUGOCA、PASMO、manaca、はやかけん、nimoca

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2022/1/20by TahitiTrip