こんにちは茅場町女性鍼灸院です。

妊活をしていると、
「頑張らなければ」「ちゃんとしなければ」と
心も体も知らず知らずのうちに力が入ってしまうことがあります。

東洋医学には
**「恬淡虚無（てんたんきょむ）」**という言葉があります。
それは、無理をせず、欲張らず、
今の自分をそのまま受け入れている状態のこと。

気持ちが張りつめていると、
体の巡りも滞りやすくなります。
反対に、ふっと肩の力が抜けたとき、
呼吸が深くなり、血流や冷えも少しずつ和らいでいきます。

鍼灸は、
何かを「足す」治療というより、
がんばりすぎているところをそっとゆるめ、
本来備わっている力が働きやすい環境を整える治療です。

「何もしない」のではなく、
「無理をしない」。
「諦める」のではなく、
「委ねてみる」。

そんな時間を積み重ねていくことが、
赤ちゃんを迎える準備につながっていくと、私たちは考えています。

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