頭も重要

ELEMENT 人形町店

2024/04/11

こんにちは！
通い放題のパーソナルジムELEMENT人形町店トレーナー我妻です

トレーニング時に頭を使うととても良いという話
積み重ねていく作業において、効率的かどうかは重要な要素です

どこをどのように動かしてトレーニングするかを理解して行う事が大切です
ただ動画の見よう見まねで行うのとはわけが違います

感覚だけ、理解出来ずに気づかず無理をして怪我をします
何故を掘り下げて本質を理解しようとする事です
いきなり出来ることはないので、しようとする事が大切

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営業時間外10:00〜22:00
詳細
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- 土曜日 10:00～22:00

090-3113-1384

基本情報

名称	ELEMENT 人形町店
フリガナ	エレメントニンギョウチョウテン
住所	103-0006 中央区日本橋富沢町5-10 月村マンションNo.28 203号室
アクセス	都営浅草線人形町駅A4出口より徒歩3分
電話番号	090-3113-1384
営業時間	日曜日 10:00～22:00 月曜日 10:00～22:00 火曜日 10:00～22:00 水曜日 10:00～22:00 木曜日 10:00～22:00 金曜日 10:00～22:00 土曜日 10:00～22:00
駐車場	なし
開業日	2021年12月15日
ホームページ	https://element-gym.com/element-top/gym/ningyocho/
Twitterアカウント	https://twitter.com/element_gym_ngc
Instagramアカウント	https://www.instagram.com/element_gym_ningyocho/
LINEアカウント	https://line.me/R/ti/p/%40787zsyyu
予約ページ	外部サイトに繋がります
問い合わせページ	外部サイトに繋がります
こだわり	駅近トライアルパーソナルトレーニング

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