少量のアルコールは身体に良いのか

ELEMENT 人形町店

2023/11/17

こんにちは！
通い放題のパーソナルジムELEMENT人形町店トレーナー我妻です

飲酒、アルコールは身体に良くないです
百害あって一利なしとまで言いませんが、程々に良くないです

かと言ってお酒が好きな人は飲まないなんて選択肢は無いはず
できるだけ糖質の含まれないものを選ぶ事をおすすめします

飲酒と運動は相性が悪いので、できるだけ時間の間隔を空けましょう

ストレス発散や趣向としての飲酒である事は良いですが、健康的な食生活も気にしたいところです

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#アルコール

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090-3113-1384

基本情報

名称	ELEMENT 人形町店
フリガナ	エレメントニンギョウチョウテン
住所	103-0006 中央区日本橋富沢町5-10 月村マンションNo.28 203号室
アクセス	都営浅草線人形町駅A4出口より徒歩3分
電話番号	090-3113-1384
営業時間	日曜日 10:00～22:00 月曜日 10:00～22:00 火曜日 10:00～22:00 水曜日 10:00～22:00 木曜日 10:00～22:00 金曜日 10:00～22:00 土曜日 10:00～22:00
駐車場	なし
開業日	2021年12月15日
ホームページ	https://element-gym.com/element-top/gym/ningyocho/
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