皆様、こんにちは！
竹内です！

本日は肩甲骨について説明をします。

肩甲骨は肩甲上腕関節、肩甲胸郭関節、肩峰下関節、胸鎖関節、肩鎖関節の五つの関節をまとめて肩関節と言います。
一般的には肩と言われたら肩甲上腕関節のことを言います。
肩峰下関節は第二肩関節とも言われています。

皆様がよく悩まれている肩こりは実は原因は肩ではないことが多いです。
他の筋肉や骨が原因で肩こりや肩痛が起こってしまいます。
その原因筋となるのが、僧帽筋と肩甲挙筋になります。
この二つはどちらも首元にある筋肉ですので、しっかりとケアをして、悩みを解決していきましょう！