【40代から急増】姿勢×呼吸ミスで不調が連鎖する。日本橋駅から徒歩7分、三越前駅から徒歩4分のパーソナルジム

パーソナルジム WE style NIHONBASHI

2026/5/15

40代からの不調を改善。呼吸から

WEstyleです！

40代以降で増える不調。

実は

・筋力低下だけじゃない

・柔軟性だけでもない

“呼吸と姿勢の崩れ”が大きな原因です。

年齢とともに

・猫背

・骨盤のズレ

が起きやすくなる

すると

横隔膜が動かない

↓

呼吸が浅くなる

↓

体幹が不安定

↓

首・肩・腰に負担

このループに入ります。

でも逆に言えば

呼吸と姿勢を整えれば

不調はかなり減らせる。

「年だから仕方ない」で終わらせない。

体はまだ変えられます。

03-3527-9033

名称	パーソナルジム WE style NIHONBASHI
フリガナ	パーソナルジムウィスタイルニホンバシ
住所	103-0022 中央区日本橋室町1-9-9 竹松ビル4階
アクセス	東京メトロ半蔵門線三越前駅A2番出口より徒歩2分都営地下鉄浅草線日本橋駅B12番出口より徒歩5分
電話番号	03-3527-9033
メールアドレス	info@westyle.tokyo
営業時間	日曜日定休日月曜日 11:00～22:00 火曜日 11:00～22:00 水曜日 11:00～22:00 木曜日 11:00～22:00 金曜日 11:00～22:00 土曜日 09:00～22:00
クレジットカード	VISA/Master/JCB/American Express/Diners Club
電子マネー・その他	交通系ICカード(*)/iD/QUICPay/PayPay/Alipay/d払い/au PAY/WeChat Pay
駐車場	なし
開業日	2021年07月
ホームページ	https://westyle.tokyo/
Instagramアカウント	https://www.instagram.com/westyle_nihonbashi/
予約ページ	外部サイトに繋がります
問い合わせページ	外部サイトに繋がります
こだわり	カード利用可駅近トライアルパーソナルトレーニング

(*)：Suica、Kitaca、TOICA、ICOCA、SUGOCA、PASMO、manaca、はやかけん、nimoca