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寝不足はコロナになる?!【ジム/ボディメイク/ダイエット/パーソナルジム/安心安全/小伝馬町/人形町/馬喰町/浜町】

パーソナルジム WE style NIHONBASHI

睡眠の改善手助け①香り「寝不足はコロナになる?!【ジム/ボディメイク/ダイエット/パーソナルジム/安心安全/小伝馬町/人形町/馬喰町/浜町】」

睡眠の改善手助け①香り

WEstyleです!

本日は免疫力についてです!
睡眠が不適切になると自律神経が乱れホルモンバランスが崩れ
免疫の働きもおかしくなります!!

よって

近年の研究結果で
ワクチン接種の効果が認められない
アレルギーが悪化する危険性ある!!
と発表されました…
大変な事です!!

どうせ他の人も7時間寝れてないし
とか
寝る前にスマホ、仕事やる。みんなやってるしついついしてしまう

これらをやめましょう!!
寝る前のスマホが生きがいと言うなら止めませんが
起きてからできる事は起きてからしましょう!

そこから質の改善、時間の調整などしていきましょう
  • 営業時間外11:00〜22:00
    詳細
    • 日曜日 定休日
    • 月曜日 11:00~22:00
    • 火曜日 11:00~22:00
    • 水曜日 11:00~22:00
    • 木曜日 11:00~22:00
    • 金曜日 11:00~22:00
    • 土曜日 09:00~22:00

基本情報

名称パーソナルジム WE style NIHONBASHI
フリガナパーソナルジム ウィスタイルニホンバシ
住所103-0022 中央区日本橋室町1-9-9 竹松ビル4階
アクセス東京メトロ半蔵門線三越前駅A2番出口より徒歩2分
都営地下鉄浅草線日本橋駅B12番出口より徒歩5分
電話番号03-3527-9033
メールアドレスinfo@westyle.tokyo
営業時間
日曜日
定休日
月曜日
11:00~22:00
火曜日
11:00~22:00
水曜日
11:00~22:00
木曜日
11:00~22:00
金曜日
11:00~22:00
土曜日
09:00~22:00
クレジットカードVISA/Master/JCB/American Express/Diners Club
電子マネー・その他交通系ICカード(*)/iD/QUICPay/PayPay/Alipay/d払い/au PAY/WeChat Pay
駐車場なし
開業日2021年07月
ホームページhttps://westyle.tokyo/
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/westyle_nihonbashi/
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こだわり
(*):Suica、Kitaca、TOICA、ICOCA、SUGOCA、PASMO、manaca、はやかけん、nimoca