先日1回目のピラティスレッスンが始まりました。

自分の体を知りながら（感じながら）体幹強化や、巻き肩改善！

文字よりも、きっと受講者の皆様はご自身が実感できたと思います。

ピラティスレッスン後のバレエクラスでは、

皆様バランスがしっかりとれていたり、

腕がしなやかに使えていたりと、

ダンスやバレエを踊る為のピラティスレッスンの大切さを感じました。

京矢彩希先生 フロアピラティスWS

19:00～20:003/3・3/10・3/17・3/24  火曜日 全4回

WSは5日前よりキャンセル料が発生　

会員料金￥3.800　・　ビジター料金￥4.000

ヨガマットをご持参ください

隼颯希先生バレエ初級 20:10～21:30その後バーポワント