＼この秋から和ヨガ／

エコールプチピエ銀座の「和室」にて、畳の感触に癒やされながら、
本格的なヨガ　を習ってみませんか！？

💡　体を動かすことで、エネルギーが動きます。　そして意識も動きます。

当講座では「呼吸法」から始まり、「ポーズ」、「瞑想」までを学びます。
丁寧な呼吸を繰り返すことで、心と体が純粋になる感覚をぜひ味わってください。

💡　どなたでもご参加いただけます。「できることから少しずつ。」。
お試し体験レッスン　と併せて、ぜひお待ちしております！

《日時》　第2・4週火曜日　13：00～14：15.　10/10～

《講師》　友國 望　
全米ヨガアライアンス認定YTT200修了／京都ダンマバーヌにて瞑想10日間修了

《お試し体験レッスン》
💡　「一度体験してから受講を決めたい」という方のために、
１回だけの体験レッスンをご用意しました。お気軽にご参加ください。

日時　➡　火曜日　13：00～14：15.　
①10/10②10/24③11/14④11/28⑤12/12⑥12/26.
※締め切り：各前日月曜日　18：00迄

※お持ち物　ヨガマット（または体験時のみバスタオル可）、飲み物、汗拭きタオル、ブランケット（バスタオルサイズ）

※体験レッスン料　税込2,200円

※お申込み方法　email　ecole@email.plala.or.jp へ
「講座名、お名前、緊急連絡先携帯電話番号、〶ご住所」を明記のうえご予約ください。
いただいた個人情報は、スクール及び講師が厳重に管理し第三者や外部へ公表することは一切ございません。

折り返しお手続き方法をご案内申し上げますので、
１週間以内にレッスン料を所定の銀行口座へ振込（前日までにお手続き）ください。
当方で確認後、メールへ返信致します。

※一度ご入金いただきますと、キャンセル、ご欠席の場合も返金できかねます。
ご了承ください。

《詳しい講座詳細》　https://qr.paps.jp/lGyX0

月に2回、心身を緩やかに整えにぜひいらしてくださいませ！！