熱中症の種類の説明していきましたが今回は手当てです！
意識障害、けいれん、高体温、まっすぐ走れない歩けないなど１つでもあれば手当て必要です！
発症から20分以内には対応したいです！
1、風通しの良い日陰など涼しい環境への避難
2、霧吹きなどで露出した皮膚にかける。ここでは冷たい水だと血管を収縮させ熱を体にこもらせる場合があるので常温がいいと思います！
3、氷嚢、アイスパックなどで、頭部、腋窩部、鼠径部にあてて血液を冷やす！
意識が回復して寒いと言うまで続けてください！