前回体重以外の筋肉量など測定する方法としてインピーダンス法の説明しましたが

他にも実は色々は方法で測定することが可能です！
私アスレチックトレーナーの教本に載ってる内容なので参考までに知っているののご紹介です！

空気置換法、水中置換法…測定の内容は似ていて身体に圧をかけて体積を計測するやり方です！
この置換法はとにかく機材がとても珍しい物です。相当な規模で研究できる大学とかでしか無いです。
僕が学生の時は日本には数えられるくらいしかありませんでした。
ただ、このやり方が1番正確に測定できます！

キャリパー法…特定の身体の部位を摘んでそれで体脂肪率を測るやり方です！
これには測る人によっての個人差がどうしても出てしまいます。
なので測定者の技量が左右されます。(私はやりません。)
2点法、3点法、4点法など摘む箇所増やしたりとか色々あります。
それ用の機材もありますしやってみるのも面白いかもしれませんね！

結果簡単、正確、速さでインピーダンス法が主流です。
体験で測ることできますのでぜひお問い合わせ下さい！