地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、地域情報サイト「まいぷれ」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

中央区の地域情報サイト「まいぷれ」中央区

AT過去問題シリーズ!【ボディメイク/ダイエット/パーソナルジム/安心安全/三越前駅徒歩2分】

パーソナルジム WE style NIHONBASHI

食事大事です!「AT過去問題シリーズ!【ボディメイク/ダイエット/パーソナルジム/安心安全/三越前駅徒歩2分】」

食事大事です!

WEstyleです!


貧血には大切な鉄分に関してです!
貧血と鉄について正しいのはどれか。(26年 基礎)
a.血液中のヘモグロビンの量は、男性で14g/dl未満、女性12g未満が貧血の目安となる。
b.鉄欠乏じには、骨格筋の酸化的エネルギー産生能力が著しく促進する。
c.鉄の排泄量は、一般的には成人男性10mg/日程度である。
d.鉄は、吸収は良いミネラルである。
e.非ヘム鉄は、ビタミンcの存在下で吸収率が低くなる。

答えはa.です!
他の間違ってる部分を解説していきます!
まずはd.から説明します!鉄分は非常に吸収が悪いです!なので吸収率を上げる為に酸化を防ぐ抗酸化作用があるビタミンCが必要になります!なのでe.は間違えです!
に関する問題は酸化というワードが出ましたら基本的には下がると考えましょう!という事でb.も間違えですね。
c.は排泄量は2mg/日程度と言われてます!

ただ鉄分取るでは効率が悪いので鉄分の種類、それに吸収率を良くするビタミンCを摂るというのが大切です!
普段から気をつけましょう!
  • 定休日
    詳細
    • 日曜日 定休日
    • 月曜日 11:00~22:00
    • 火曜日 11:00~22:00
    • 水曜日 11:00~22:00
    • 木曜日 11:00~22:00
    • 金曜日 11:00~22:00
    • 土曜日 09:00~22:00

基本情報

名称パーソナルジム WE style NIHONBASHI
フリガナパーソナルジム ウィスタイルニホンバシ
住所103-0022 中央区日本橋室町1-9-9 竹松ビル4階
アクセス東京メトロ半蔵門線三越前駅A2番出口より徒歩2分
都営地下鉄浅草線日本橋駅B12番出口より徒歩5分
電話番号03-3527-9033
メールアドレスinfo@westyle.tokyo
営業時間
日曜日
定休日
月曜日
11:00~22:00
火曜日
11:00~22:00
水曜日
11:00~22:00
木曜日
11:00~22:00
金曜日
11:00~22:00
土曜日
09:00~22:00
クレジットカードVISA/Master/JCB/American Express/Diners Club
電子マネー・その他交通系ICカード(*)/iD/QUICPay/PayPay/Alipay/d払い/au PAY/WeChat Pay
駐車場なし
開業日2021年07月
ホームページhttps://westyle.tokyo/
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/westyle_nihonbashi/
予約ページ外部サイトに繋がります
問い合わせページ外部サイトに繋がります
こだわり
(*):Suica、Kitaca、TOICA、ICOCA、SUGOCA、PASMO、manaca、はやかけん、nimoca