今日はジムの理念についてです！
質にこだわる人生
人生100年時代と言われてる中、どうやって人生100年過ごしますか？
かっこよくいつまでもやりたい事をする。これは理想ではないでしょうか。
その理想を現実出来ると思っております。
ただ
お仕事でずっと座ってる、ずっと立ってる、同じ姿勢が多い、などかなり酷使してませんか？
メンテナンスしないと身体は錆びてしまいます。
かっこよく生きるには自分自身の健康を知る必要があります。

病院で勤めてた時、膝を痛め外出るのを嫌がっていた患者さんがいました。病院でトレーニングを始めるようになり、外出るのが嫌から歩くのが遅いのが嫌、歩くのが遅いの嫌からゴルフのスイングスピード上げたいに徐々に変わっていき

どうしても痛み怪我などあるとネガティブな考えになりそうですが、運動、トレーニングする事で改善、動きの向上す事でどんどんプラスの方向に考えるようになりトレーニングでここまで変われるのかと実感やりがいを感じました。

パーソナルトレーニングは安くはないと思っています。しかし高いと思わせないサービスを心がけてます。

一つ一つのセッション、楽しく身体をメンテナンス、トレーニングして、その積み重ねで身体もですが人生楽しみませんか？