昨日は成人式でしたね。遅ればせながら、新成人の皆さまおめでとうございます！
まだまだ大変な世の中ですが、皆さまのこれからが希望に満ちたものになりますようお祈りしています。

爪切り屋足楽日本橋三越前店です。
昨日は着物姿の若い女性を何人かお見かけしました。マスク越しにも嬉しそうな表情が見てとれ、私も嬉しい気持ちになりました。

さて、慣れない着物と草履で、帰宅後はお疲れになった方が多いのではないかと思います。
例えば、鼻緒の当たっていた親指と人差し指の間が痛くなっていたり、足袋で靴擦れのように皮膚が傷んでしまったり。
そんな時は、しばらくは熱いお風呂を避け、お風呂あがりはしっかりと保湿をしましょう。
それから、歩幅小さくすり足気味で歩いて踵が痛くなったり、ふくらはぎがパンパンになってしまったりも。
しっかりゆっくり足首を回してあげましょう。
保湿のついでに、撫でるように足首から膝まで触ってあげるだけでも、リンパが流れて楽になりますよ。
最近はストレッチのきいた足袋もありますが、足袋で圧迫された足の指も、一本ずつ開いて動かしてあげてくださいね。
これは足袋に限らず、靴下やストッキングでもそうです。
指の解放は毎晩が、足にとっては大事です♪

一日遅くなりましたが、参考にしてくださいね♪( ´▽｀)